Johnny Hanson, un éleveur de poulets qui joue au hockey en amateur, accepte d'entrer dans une équipe professionnelle pour gagner suffisamment d'argent pour sauver son exploitation. Il fait si bien que son équipe remporte des matches, mais certaines personnes voudraient truquer les résultats.
Alors que Mattie (Michaela Du Toit), passionnée de patinage artistique, voit son rêve d’obtenir une bourse s’envoler après qu’elle s’est blessée, sa mère Kelly se retrouve brusquement au chômage. Toute la famille doit alors retourner chez la sœur de Kelly (Lara Danns). Mattie fera la connaissance de Mercury (Elvis Stojko), le responsable de la patinoire locale qui coache Heather Lear (Taylor Hunsley), fille de Rose, une ancienne rivale sur la glace de Kelly lorsqu’elles étaient adolescentes. Épaté par le talent de Mattie, il l’encourage à s’entraîner pour les championnats régionaux.
Tom Ferguson, vedette de l'équipe de hockey des «Indians» est tué au cours d'un match, lors d'un accident avec ses coéquipiers Dick Adams et Bill Drake. Convaincu que cet accident cache en fait autre chose, le frère du joueur, Alec Ferguson, se rend à New York pour découvrir la vérité sur l'affaire. Sous l'identité de Steve Moreau, il parvient à intégrer l'équipe. Alec découvre bientôt une sombre histoire de paris...
Samir et Stéphane, deux amis de Grenoble, fabriquent des skis de fond de compétition de haute qualité, mais leur entreprise est au bord de la faillite le jour où l'athlète suédois qui devait participer aux Jeux Olympiques avec des skis de leur marque décide de se tourner vers un autre fabricant. Stéphane convainc alors Sam de reprendre le ski de fond et de tenter de se qualifier pour les Jeux sous les couleurs de l'Algérie, le pays de son père. Un défi immense mené au prix d'un entraînement intensif car Sam, qui a passé la quarantaine, n'est plus aussi en forme que par le passé. La fédération algérienne lui promet une bourse de 20 000 dollars pour ses frais sportifs, ce qui va lui donner l'occasion de revenir en Algérie et de redécouvrir ses racines et sa famille, lui qui ne parle même pas l'arabe. Le défi sportif est immense, tant sur le plan physique que parce que la survie de l'entreprise dépend de sa réussite. Son père, qui a tout fait pour que ses enfants réussissent en France, y croit, et prépare aussi un beau cadeau à Sam : lui offrir tous ses oliviers au bled pour qu'il redevienne un jour, comme lui, un paysan algérien actif fier de ses valeurs ancestrales.
Max, 35 ans, passe son temps à regarder les matchs de hockey avec ses amis dans son appartement où il encourage fortement les Canadien. Il est aussi l'héritier d'une boutique de cartes de hockey qu'il gère avec passion. Un jour, sa conjointe Julie décide de rompre avec lui. C'est entre le premier et le dernier match de la saison du Canadien qu'il tentera de reconquérir Julie tout en réévaluant sa vie.
Darren McCord est un ancien pompier de Pittsburgh mis sur la touche à cause d'une intervention ratée qui a entrainé la mort d'une petite fille. Un soir, il emmène ses enfants, Emily et Tyler, au Civic Arena voir un match de hockey : la finale de la Coupe Stanley entre les Penguins de Pittsburgh et les Blackhawks de Chicago. Le Vice-président des États-Unis et le Maire de Pittsburgh assistent aussi au match depuis la tribune d'honneur. En plein pendant le match, un groupe de quinze terroristes, dirigés par un agent des services secrets ; Joshua Foss, investissent la tribune et prennent les personnes présentes en otage ainsi qu'Emily, la fille de McCord, qui passait par là. Foss exige que le gouvernement américain envoie sur ses comptes certains crédits destinés à des pays alliés. Faute de quoi, il fera exploser la patinoire et ses 15000 spectateurs grâce à des pains de C-4 éparpillés dans tout le bâtiment. Devant l'incompétence de la Police et des Services Spéciaux, McCord décide de sauver sa fille lui-même.
À la suite d'un grave accident d'autobus qui a décimé l'équipe après un match pré-saison à Roberval, le National de Québec doit se reconstruire. Recevant peu d'appui de la Ligue Nationale, l'entraîneur et directeur-gérant Marc Gagnon essaie de motiver ses joueurs en nommant le jeune prodige Guy Lambert capitaine. Mais les joueurs n'ont plus de motivation et l'équipe perd dix-neuf matchs d'affilée. Alors que tout semble perdu, le National doit se tourner vers son ancien héros Pierre Lambert afin de retrouver le chemin de la victoire. Suzie Lambert, elle, a pris sous son aile un groupe de travailleuses qui souhaite sauver l'usine où elles travaillent.
Âgé de 17 ans, William Lanctôt-Couture est le joueur étoile de son équipe de hockey. À quelques semaines de Noël, il traverse toutefois un moment de dépression, démotivé par l’attitude de son entraîneur qui lui reproche son manque d’esprit d’équipe et peiné de voir son père si occupé à terminer un documentaire sur le centenaire du Club de hockey Canadien et qu’il semble oublier ses obligations familiales. Dans un hopital d'enfants, sa mère travaille auprès des enfants 2 en particulier.
Trois années ont passé. Les Boys forment encore une belle équipe de hockey dans une ligue de garage. Leur entraîneur Stan, en France depuis trois ans, revient de son périple à la grande joie de ses troupiers. Cependant, sa brasserie-restaurant fonctionne de moins en moins, ce qui est source de conflit avec son fils Léopold. Un riche homme d'affaires apparaît dans le décor et ouvre une brasserie juste en face et lui fait concurrence, non seulement pour la clientèle mais aussi pour les joueurs des Boys. Le gros de l'équipe est attiré par l'appât du gain jusqu'au point où les Boys affronteront.
Jean-Gabriel Élisabeth, d'origine antillaise, marié à une métropolitaine et père de trois enfants, vit à Créteil de petits boulots et passe son temps au bar PMU du coin. Un jour, pour faire plaisir à sa fille, il promet un peu vite à toute la famille de les emmener en vacances au ski. Seul problème : cette fois-ci, s'il ne tient pas sa promesse, sa femme le quitte. Il va devoir faire preuve d'une imagination sans limites pour y parvenir puis affronter un milieu alpin qui lui est peu familier.
Scott, surnommé « nOmber One », est un jeune snowboardeur freeride. Il veut réaliser ce que personne n'a réalisé auparavant : être le premier à descendre l’Everest par la plus pure, la plus raide et la plus dangereuse des pentes, le couloir du Hornbein. Il arrive à Chamonix, capitale mondiale de la glisse, avec son vieux camping-car. Il y rencontre Liam, qui devient son cameraman attitré. À l'Aiguille du Midi, ils tombent par hasard sur Pierrick Lefranc, ancien champion de ski devenu guide de haute montagne et vendeur de télésièges. D'abord réticent, ce dernier va entrer dans l'aventure, poussé par sa compagne Sandrine. Il va ainsi participer à la folle aventure de Scott pour l'Everest.
Après la victoire au championnat du monde, Marika Kilius et Hans-Jürgen Bäumler souhaitent participer à une tournée. Cependant, ils n'ont pas encore signé dans l'une des revues de glace et les managers Eberhard Traugott et Tommy Toifel se disputent les deux stars. Marika est également influencé par le pilote de course Jonny, au grand dam de Hans-Jürgen. Hans-Jürgen aime Marika depuis longtemps, mais ne lui a jamais avoué. Quand il s’inquiète pour les roses pendant la nuit avec le soutien du photojournaliste Peter, il n'y a plus personne quand il retourne au bar. Marika passe la nuit avec Jonny, sa mère adoptive Doris et la journaliste Helga. Tommy Toifel réussit à faire boire Doris. La temps passant, cependant, utilise Eberhard Traugott parvient à faire signer Doris le contrat de manager avec Marika. Par jalousie de Jonny, qui n'abandonne pas Marika, Hans-Jürgen choisit maintenant Tommy en tant que manager.
Figure libre est l'histoire d'une jeune fille qui rêve de devenir championne de patinage artistique. Pour cela, elle intègre un pensionnat spécialisé. Mais comme elle n'a pas les moyens financiers suffisants, Natasha Goberman, son entraîneuse, va tout faire pour que Spootnic (Kateline) ait une bourse afin qu'elle puisse rejoindre l'équipe féminine de hockey sur glace. Kateline se retrouve donc confrontée à un univers de la glace qu'elle ne soupçonnait pas.
L'équipe des Ducks intègre l'académie d'Eden Hall. Mais les joueurs de l'équipe universitaire (qui est en tête du championnat) ne veulent pas perdre leur place de leader. En plus de cela les Ducks doivent accepter un nouvel entraîneur : Ted Orion. Car Gordon Bombay doit organiser le championnat du monde de hockey sur glace. Cela affecte Charlie Conway et toute l'équipe. Ils le trouvent difficile car il modifie tout : leurs places, les rôles et il met même Banks (un Duck) dans l'équipe universitaire. C'est un gros changement pour l'équipe des Ducks !